健康と習慣 糖質制限で虫歯激減?食生活で歯を守るという最強の習慣
「口の中がなんかネバネバして気持ち悪い…」そんな経験ないやろか?ワイは昔から甘いものが大好きで、歯垢がとにかく溜まりやすかった。歯を磨いても、すぐに口の中がベタついてくる。ほんまに嫌やったわ。虫歯予防の一番の武器は食生活や「歯の健康には歯磨...
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